Netaisyklingas kirpimas – viena dažniausių įaugusio nago priežasčių. Paaiškiname, kaip, kada ir kuo kirpti kojų nagus ir kada šį darbą geriau patikėti specialistui. Skaityti toliau
Grįžti į ankstesnį puslapį
Mėnesio archyvai: rugsėjo 2026
Jei nuospaudos vis atsiranda tose pačiose vietose, priežastis gali slypėti eisenoje ir pėdos formoje. Paprastai paaiškiname pronaciją, plokščiapėdystę, aukštą skliautą ir ką galite padaryti patys. Skaityti toliau
Net gerai parinkti batai gali kenkti, jei nešiojami netinkamai. Aptariame dažniausias klaidas – nuo batų be kojinių iki vaikų avalynės „ant augimo“ – ir ką... Skaityti toliau
Kasdienis plovimas, kruopštus tarpupirščių sausinimas ir poilsis padeda išvengti daugelio pėdų problemų. Aptariame higieną, didelį krūvį darbe ir sporte bei tai, kada patinimas ar nuospaudos... Skaityti toliau
Ankšti, siauri ar aukštakulniai batai gali lemti nuospaudas, vištakius ir nagų problemas. Aptariame, kaip pasirinkti ir pasimatuoti batus bei kokios medžiagos kojinės padeda išlaikyti pėdas... Skaityti toliau
Viršsvoris didina pėdų apkrovą, kai kurių vitaminų trūkumas gali pažeisti nervus ar pakeisti nagus, o alkoholis – sutrikdyti jutimą. Kokie ryšiai patvirtinti tyrimais. Skaityti toliau
Pėdų ir nagų grybeliu lengva užsikrėsti, o išsigydyti – ilgai. Kaip plinta infekcija, kas labiau rizikuoja ir kaip apsisaugoti kasdien. Skaityti toliau
Diabetas gali susilpninti pėdų jutimą ir kraujotaką, todėl net maža žaizdelė gali virsti opa. Kasdienės priežiūros taisyklės, draudžiami veiksmai ir perspėjamieji ženklai. Skaityti toliau
Tiesioginio gastrito ir pėdų ryšio nėra, tačiau sutrikęs vitamino B12 ir geležies pasisavinimas gali atsiliepti nervams ir nagams. Simptomus vertina gydytojas. Skaityti toliau
Hipotirozė, hipertirozė ir menopauzė gali pasireikšti sausa pėdų oda, skilinėjančiais kulnais ar nagų pokyčiais. Aptariame, kaip tokią odą prižiūrėti. Skaityti toliau
Rodoma 1–10 apie 12 įrašai